ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» ГАДАНИЕ БЕСПЛАТНО НА РУНАХ
Упражнения на визуализацию  EmptyСегодня в 4:41 pm автор Гелла

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Упражнения на визуализацию  EmptyСегодня в 8:46 am автор svetextra

» ПОЧЕМУ РОДИТЕЛИ НЕ ДОЛЖНЫ ЖИТЬ РАДИ РЕБЕНКА
Упражнения на визуализацию  EmptyВчера в 7:44 pm автор Cyanea

» ГАДАНИЕ НА ОТНОШЕНИЯ от MALFRIDA
Упражнения на визуализацию  EmptyВчера в 6:16 pm автор Светлячок

» ЧИСЛО 21 В НУМЕРОЛОГИИ
Упражнения на визуализацию  EmptyСр Фев 21, 2024 5:56 pm автор Cyanea

» УЧИТЕЛЬ/НАСТАВНИК В МАГИИ
Упражнения на визуализацию  EmptyСр Фев 21, 2024 5:46 pm автор mj1978

» НЕ ДРАМАТИЗИРУЙ – ТЫ ВСЕ РАВНО ОДИН
Упражнения на визуализацию  EmptyСр Фев 21, 2024 5:46 pm автор Cyanea

» ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РОЗЫ (+7 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ)
Упражнения на визуализацию  EmptyВт Фев 20, 2024 7:21 pm автор Cyanea

» БЕЛАЯ ЛИЛИЯ ПРИ ЛЕЧЕНИИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Упражнения на визуализацию  EmptyВт Фев 20, 2024 5:08 pm автор Cyanea

» БАГУЛЬНИК
Упражнения на визуализацию  EmptyВт Фев 20, 2024 7:35 am автор Per4ik

» ТАЙНЫ СНОВИДЕНИЙ
Упражнения на визуализацию  EmptyПн Фев 19, 2024 10:32 pm автор Iden

» ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЦВЕТА. СЕРЫЙ
Упражнения на визуализацию  EmptyПн Фев 19, 2024 10:16 pm автор Iden

» 19 ФЕВРАЛЯ 2024 ГОДА
Упражнения на визуализацию  EmptyПн Фев 19, 2024 9:37 pm автор Iden

» СИМПТОМЫ ПРИ ЧИСТКАХ ОТ НЕГАТИВА
Упражнения на визуализацию  EmptyПн Фев 19, 2024 5:38 pm автор Cyanea

» МЕСТО СИЛЫ - ЛХАСА. ТИБЕТСКОЕ НАГОРЬЕ
Упражнения на визуализацию  EmptyПн Фев 19, 2024 12:26 pm автор kola

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
Упражнения на визуализацию  Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 97, из них зарегистрированных: 5, скрытых: 0 и гостей: 92 :: 3 поисковых систем

Cyanea, Grot, mj1978, Tefida, Яса

Больше всего посетителей (895) здесь было Вс Дек 22, 2019 10:19 am
Фаза Луны
Февраль 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829   
КалендарьКалендарь
 

 Упражнения на визуализацию

Перейти вниз 
АвторСообщение
Тамрико
Активные пользователи
avatar


Сообщения : 12401
Дата регистрации : 2014-06-24

Упражнения на визуализацию  Empty
СообщениеТема: Упражнения на визуализацию    Упражнения на визуализацию  EmptyСр Май 10, 2017 4:29 pm

Упражнения на визуализацию

Упражнения на визуализацию позволят вам усилить контроль над своим сознанием. При выполнении такой медитации необходимо представить себе, что вы превращаетесь в нечто иное; для людей, не практикующих буддизм, ее цель состоит в том, чтобы привести свое сознание в умиротворенное состояние. Ниже приведен пример того, как это можно сделать.

Представьте себе, что в вашем теле есть три канала. Центральный канал — это прозрачная труба размером примерно с ваш мизинец, которая проходит по центру вашего тела от макушки до основания позвоночника. Правый и левый каналы — это тоже прозрачные трубы, но более узкие, чем центральный канал. Эти каналы выходят из ваших ноздрей до макушки головы, где они изгибаются вниз, как ручка зонтика, далее проходят вдоль центрального канала, параллельно позвоночнику, и ниже пупка соединяются с центральным каналом.

После визуализации этих каналов сделайте вдох через левую ноздрю и мысленно представляйте себе, как воздух входит в макушку головы, продвигается по левому каналу до уровня пупка и переходит в правый канал. В этот момент вы должны сделать выдох через этот правый канал, представляя себе, как воздух поднимается к макушке головы и выходит из правой ноздри. Повторите это упражнение три раза. Затем выполните это же упражнение, вдохнув воздух через правую ноздрю, и выдохнув его через левую. Повторите и это упражнение три раза. И, наконец, сделайте вдох через обе ноздри одновременно, представляя себе, как воздух перемещается по правому и левому каналам сначала к макушке головы, а затем к той точке, в которой эти каналы соединяются с центральным каналом. Когда воздух достигнет центрального канала, задержите дыхание до тех пор, пока не начнете испытывать дискомфорт. Затем сделайте естественный выдох, но при этом мысленно представляйте себе, что воздух не просто выходит наружу, а распространяется по центральному каналу. Сделайте это три раза.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Упражнения на визуализацию
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Усиление течения энергии через визуализацию
» Упражнения для сексуальности
» Упражнения для похудения
» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
» ॐЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.ॐ

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ :: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы