ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» ГАДАНИЕ БЕСПЛАТНО НА РУНАХ
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» EmptyСегодня в 21:12 автор 1Ragana

» КАКОЙ ВИД МАГИИ РАЗРУШАЕТ СРАЗУ НЕСКОЛЬКО ЖИЗНЕЙ?
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» EmptyСегодня в 19:28 автор mj1978

» ПОЧЕМУ К ВАМ ПОСТОЯННО ЛИПНЕТ МАГИЧЕСКИЙ НЕГАТИВ
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» EmptyСегодня в 13:23 автор Cyanea

» АСТРАЛ. СУЩЕСТВУЕТ ЛИ АД.
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» EmptyСегодня в 11:00 автор Cyanea

» МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ШОКОЛАДА И КАКАО
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» EmptyСегодня в 9:36 автор Кэрри

» ИДИ ТУДА ГДЕ СТРАШНО, ТАМ ТВОЯ СИЛА
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» EmptyСегодня в 9:22 автор Кэрри

» ЧТО ПРОИСХОДИТ С СОСЕДЯМИ ТЕХ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ ПРАКТИКАМИ, КОГДА ДОМ МНОГОКВАРТИРНЫЙ?
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» EmptyСегодня в 9:08 автор Кэрри

» АКОНИТ - КОЛДОВСКАЯ ТРАВА
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» EmptyСегодня в 9:00 автор Кэрри

» ПОЧЕМУ УМЕРШИЕ ПРИХОДЯТ ВО СНЕ
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» EmptyСегодня в 8:56 автор Кэрри

» У меня в Роду не было Ведьм, Магов и Колдунов, разве у меня может быть Дар или Способности к магии?
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» EmptyВчера в 18:24 автор Cyanea

» 25 ФЕВРАЛЯ 2024 ГОДА
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» EmptyВчера в 15:11 автор Iden

» ОГНЕННАЯ ЧИСТКА
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» EmptyВчера в 15:04 автор Iden

» МАГИЯ И ОШИБКИ ПО ВРЕМЯ ПРОЦЕССА
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» EmptyВчера в 14:31 автор Iden

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» Empty24.02.24 15:01 автор Гелла

» РОДОВОЙ РУШНИК И КАК ЕГО ИЗГОТОВИТЬ
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» Empty24.02.24 8:25 автор Cyanea

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 110, из них зарегистрированных: 5, скрытых: 0 и гостей: 105 :: 3 поисковых систем

1Ragana, anna8181, О.А.Б, Талла, юли4ка

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Февраль 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829   
КалендарьКалендарь
 

 ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО»

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 29672
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» Empty
СообщениеТема: ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО»   ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО» Empty24.12.17 20:40

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]



ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО»


Иногда на душе бывает холодно, серо, неуютно…

И тело реагирует острым желанием свернуться в комочек, спрятаться от завываний ветра и сырости, тихонько плакать и дрожать. Того и гляди – сезон простуды на носу.

Хорошо если рядышком есть то (или тот), что (или кто) согреет, защитит от невзгоды-непогоды, наполнит тело и душу теплом и заботой.

Если же в данный момент забота, поддержка, обогрев загрустившей души только в наших руках – будем действовать самостоятельно.


Для этого у меня есть родившееся в процессе психологической практики, любимое и не раз испытанное и в психотерапии, и в быту, для себя, для родных и близких, упражнение.

ТО, ЧТО НАМ ПОМОЖЕТ: “ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО”

“Завернуться бы в одеяло, на диванчике, возле теплого камина, с чашечкой горячего чая…” – для многих это лучшее лекарство! Для вас тоже? Отлично!

Это упражнение можно выполнять в любой удобной для себя позе и в любом месте (даже на работе или на трамвайной остановке – там где понадобится!). Но, конечно, было бы здорово в самый первый раз найти для себя местечко поуютней, такое, где никто не помешает расслабиться так, словно собираешься чуть вздремнуть, сосредоточиться на своих ощущениях.



Итак, расслабившись вы представляете, что кто-то по-настоящему добрый и очень заботливый (это можете быть даже вы сами) укутывает вас теплым пушистым одеялом (или пледом). При этом нужно чутко прислушиваться к ощущениям в теле, а также к своим чувствам и желаниям.


Прежде можно представить – какое оно, ваше Теплое Одеяло? Это может быть образ одеяла или пушистого пледика, которые и на самом деле есть у вас дома, или это любимый бабушкин клетчатый плед, или мамино одеяло из верблюжьей шерсти, или то толстое ватное одеяло, из-за заплаток превратившееся в шедевр пэчворка, которое папа брал на рыбалку и в путешествия… Или же это может быть совершенно новый образ – Тёплое Одеяло, которое нужно именно сейчас.

Укутывание начинаем со ступней ног, при этом стопы становятся теплыми и даже немножко тяжелеют, ощущая вес одеяла… Немного приостановившись в этом ощущении движемся дальше.

Голени… колени… бедра… таз – все укутывается нашим Теплым Одеялом шаг за шагом и тут же теплеет… Прислушиваетесь к этому теплу, ощущаете его, чувствуете.

Укутываете живот и поясницу. Затем спину, плечи. Накидываете на грудь. При этом можно чуть приобнять себя, “закутывая” еще теплее… Можно побыть в этих теплых “объятьях” столько, сколько захочется, принимая в себя каждой клеточкой тела желанное тепло, и чувствуя, ощущая – как это для вас.

Дальше – по желанию – закутываете затылок, шею, голову… Если хочется, даже лицо.

И вот – все тело становится теплым. От макушки до пяточек.

Прислушиваетесь к тому, как вы дышите теперь, обращаете внимание на глубину дыхания, на тепло своих выдохов. Дышите размеренно и спокойно…

Вы заботливо укрыты, защищены и согреты с головы до ног. В этом вам помогает ваше Теплое Одеяло! (Кстати, если пофантазировать, у этого Одеяла могут быть и другие, даже совершенно “волшебные” возможности – например, превращать вас в невидимку, или делать неуязвимым ко всему, что вокруг… это уже другая история!)

Завершая упражнение, важно представить как вы снимете Одеяло. Сбросите ли рывком, или снимете его постепенно, так же как заворачивались в него, только в обратном порядке, или чуть шевельнув плечами позволите ему мягко соскользнуть…

Почувствуйте, ощутите, каково теперь ваше самочувствие, настроение. Запомните это.

Можно мысленно дать Одеялу место, где оно будет храниться до следующего раза – момента, когда вновь понадобится. (Например, одна моя клиентка дала Теплому Одеялу хорошее место у себя в правой ладошке, и при необходимости, просто прикасаясь ладонью к себе, начинала “укутываться”.)

_________________
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Богатые всю жизнь учатся, а бедные и так все знают))))  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
ТЕХНИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: «ТЁПЛОЕ ОДЕЯЛО»
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Техника самоисцеления -Перекодируй свой мозг.
» Одеяло любви
» Заговор, когда хочется залезть под одеяло и не выбираться
» ТЕХНИКА РЕЙКИ!!!! "Безопасная техника избавления от лишнего веса"
» МОЛИТВА ДЛЯ САМОИСЦЕЛЕНИЯ

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы