ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» ПРОГРАММА ЖИЗНИ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА.
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyСегодня в 4:51 am автор Пайпер

» толкование сна
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyСегодня в 4:25 am автор Багира

» Ауровидение: аура и её свойства. Как научиться видеть ауру.
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyСегодня в 3:48 am автор mj1978

» СКАНДИНАВСКАЯ МИФОЛОГИЯ. КТО УБЬЕТ БОГА ОДИНА
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyСегодня в 3:00 am автор Пайпер

» Очень прошу помощи
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyСегодня в 2:19 am автор mj1978

» ПЕРВЫЕ ПОЧКИ НА ДЕРЕВЬЯХ, КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИХ СИЛУ СЕБЕ ВО БЛАГО!
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyВчера в 10:51 pm автор Iden

» УМЫВАНИЕ ДЫМОМ
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyВчера в 10:39 pm автор Iden

» 2 МАРТА 2024 ГОДА
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyВчера в 10:31 pm автор Iden

» БУДЕТЕ ЛИ ВЫ РАСПЛАЧИВАТЬСЯ ЗА ТО, ЧТО ОБРАЩАЕТЕСЬ К МАГАМ, ВЕДЬМАМ И КОЛДУНАМ?
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyВчера в 9:21 pm автор Cyanea

» КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ПОРЧИ, НАВОДИМОЙ ПОСТОРОННИМИ ЛЮДЬМИ В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ?
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyВчера в 8:44 pm автор Cyanea

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyВчера в 6:38 pm автор Гелла

» ТЕСТ НА ТЕМПЕРАМЕНТ: ВЫ – ХОЛЕРИК, САНГВИНИК, ФЛЕГМАТИК ИЛИ МЕЛАНХОЛИК?
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyВчера в 6:03 pm автор Cyanea

» ОЧИЩЕНИЕ И РАЗРЫВ СВЯЗЕЙ
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyВчера в 1:05 am автор Cyanea

» ГОТОВИМСЯ К 8 МАРТА
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyВчера в 12:37 am автор Cyanea

» ЗАЧЕМ МЕДИТИРОВАТЬ НА СТАРШИЕ АРКАНЫ ТАРО?
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyПт Мар 01, 2024 11:54 pm автор Cyanea

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 111, из них зарегистрированных: 8, скрытых: 0 и гостей: 103 :: 2 поисковых систем

Anna vedima, Cyanea, mj1978, Sheyla16, Багира, Гелла, Ли, Пайпер

Больше всего посетителей (895) здесь было Вс Дек 22, 2019 10:19 am
Фаза Луны
Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
КалендарьКалендарь
 

 ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 29789
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ Empty
СообщениеТема: ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ   ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ EmptyСр Фев 21, 2018 3:15 am

ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]





Самочувствие оставляет желать лучшего, работоспособность на нуле, а своё отражение в зеркале с каждым днём нравится всё меньше? Возможно, организму просто не хватает витаминов. О чём говорит наше тело, помогут рассказать эти признаки:
 
 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА А
 
Дефицит витамина А проявляет себя сухостью кожи и волос, ломкостью ногтей, бессонницей, снижением либидо, может ухудшиться зрение, человек становится более подверженным простудам.
 
Витамин А содержат: морковь, томаты, брокколи, цитрусовые, спаржа, облепиха, капуста, сливочное масло, яйца, печень, рыбий жир.
 






НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА В1
 
Человек находится в состоянии повышенной возбудимости, нарушается пищеварение: возможны рвота и диарея, снижение аппетита.
 
Витамин В1 содержится в брокколи, пророщенной пшенице, сыре, печени, крупах, сое.
 






НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА В2
 
Появляются трещины в уголках рта, конъюнктивит, мучает сухость во рту, зрение снижается, роговица глаза может мутнеть, появляется светобоязнь.
 
Витамин В2 содержат: хлеб грубого помола, необработанный рис, овсянка, яичный белок, говядина, бобовые.
 








НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА В3
 
Человека мучают слабость, частые головные боли, появляется беспокойство и нервозность, повышается артериальное давление.
 
 
Витамин В3 содержится в яйцах, фасоли и горохе, кашах из недроблёных круп (овёс, кукуруза, рожь, ячмень), пивных дрожжах.
 






НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА В6
 
Дефицит этого витамина даёт о себе знать слабостью, бессонницей, резким ухудшением памяти, нарушением пищеварения, появлением дерматита.
 
Витамин В6 содержат: авокадо, морковь, капуста, зелёные листовые овощи, бананы, грецкие орехи, печень трески, яичный желток.
 






НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА В12
 
Дефицит этого витамина приводит к заболеваниям печени.
 
Восполнить нехватку витамина В12 помогут говядина, рыба, яйца, морская капуста, мясо птицы, молоко.
 






НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА С
 
Недостаток аскорбиновой кислоты приводит к тому, что человек становится более подвержен простудам и вирусам, появляются кровоточивость дёсен, снижение веса, потеря аппетита, вялость, могут выпадать волосы, кожа становится более сухой.
 
Витамин С содержат: шиповник, репчатый лук, цитрусовые, болгарский перец, дыня, киви, брокколи.
 






НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА D
 
Ухудшение зрения, потеря аппетита, снижение веса, бессонница — всё это может вызывать нехватка «солнечного витамина» в нашем организме.
 
Помимо прогулок ясным днём восполнить дефицит витамина D помогут рыбий жир, молочные продукты, яичный желток, петрушка.
 






НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА Е
 
Анемия, мышечная слабость, ухудшение зрения, нарушение репродуктивной функции — всё это симптомы недостатка витамина Е в организме.
 
Витамин Е содержат: льняное и оливковое масло, миндаль, облепиха, горох.
 






 
НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА Н
 
К бессоннице и депрессии приводит недостаток витамина Н в нашем организме, признаками его нехватки также являются выпадение волос, сухость кожи, боли в мышцах.
 
Витамин H содержат: печень, почки, яичный желток.
 






НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА К
 
Дисбактериоз, нарушения работы поджелудочной железы, кровоточивость дёсен — признаки нехватки этого витамина в организме.
 
Витамин К содержат: зелёные листовые овощи, цветная капуста, крупы, шиповник, соя.
 






НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА РР
 
Депрессия, головокружения, повышенная утомляемость, бессонница грозят тем, кому не хватает никотиновой кислоты в организме.
 
Витамин РР содержится в яйцах, говяжьей печени, финиках, рыбе, молоке, перце, орехах, шиповнике, петрушке.
 
Очень часто о том, что наши кожа, волосы и ногти просто кричат о нехватке витаминов, можно узнать без анализов, результат, как говорится, налицо. В этом случае первое, что нужно сделать — изменить рацион питания: большинство полезных веществ поступает в наш организм именно с пищей. Можно воспользоваться витаминно-минеральными комплексами, которые продаются в аптеках, в них в оптимальной форме подобраны нужные вещества, которые взаимодействуют с другими полезными элементами.
 


А вот покупать моновитамины, чтобы поправить здоровье, ни в коем случае нельзя. В отличие от поливитаминных комплексов их может назначить только врач. Исключение — разве что всем известная аскорбинка, которая быстро выводится из организма.




[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 




[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Богатые всю жизнь учатся, а бедные и так все знают))))  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
ВЫЧИСЛЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» ОПРЕДЕЛЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ
» "Дефицит" автор Матильда
» 10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ВИТАМИНОВ ДЛЯ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: БЕЛАЯ МАГИЯ :: ЛЕЧЕБНИК-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы