ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» Всем привет, нужен совет.
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyВчера в 20:03 автор Cyanea

» ВОЗМОЖНО ЛИ ПОЛНОСТЬЮ ИЗЛЕЧИТЬ ОНКОЛОГИЮ?
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyВчера в 19:57 автор Cyanea

» НА СИЛУ МАСТЕРА
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyВчера в 17:35 автор Cyanea

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyВчера в 17:35 автор Гелла

» ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МНОГОЛЕТНЕЙ УСТАЛОСТИ
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyВчера в 16:41 автор Cyanea

» ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ !!!
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyВчера в 15:52 автор MALFRIDA

» Какое, по вашему, существует поссмертие у людей и у ведьм/колдунов? Куда попадают Души?
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyВчера в 15:12 автор Iden

» ОТ ТАБАКОКУРЕНИЯ ЗАГОВОРЫ
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyВчера в 15:04 автор Кэрри

» ОТ НАРКОТИЧЕСКОЙ БОЛИ ПРИ ЛОМКЕ
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyВчера в 11:47 автор Cyanea

» НА РАЗВОД ПАРЫ
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty27.03.24 17:20 автор Евгения

» ОЧИЩЕНИЕ И РАЗРЫВ СВЯЗЕЙ
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty27.03.24 17:04 автор Cyanea

» РИТУАЛ НА ПОХУДЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty27.03.24 15:46 автор Iden

» ПРОВЕДЕНИЕ РИТУАЛА
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty27.03.24 15:24 автор Iden

» БЕЗОТВЕТНАЯ ЛЮБОВЬ
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty27.03.24 15:09 автор Iden

» КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЁ ТОТЕМНОЕ ЖИВОТНОЕ
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty27.03.24 15:00 автор Iden

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 450, из них зарегистрированных: 5, скрытых: 0 и гостей: 445 :: 3 поисковых систем

Anastasi.Mik, Elmira, Nadine's, Гелла, Ли

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
КалендарьКалендарь
 

 КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 30355
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty
СообщениеТема: КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО   КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty16.08.19 12:35

Как управлять гневом: трансформируем энергию негатива себе во благо
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
 
Как справиться с гневом и научиться трансформировать отрицательную энергию в положительную себе во благо?
Вспышки агрессии знакомы всем нам. Психологи подсказывают ключи, как правильно научиться управлять своими эмоциями и справляться с гневом. Возьмите советы психолога на заметку.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
 

Как управлять гневом: советы психолога

1. Прежде всего научитесь не накапливать негативные переживания, даже незначительные. Не прячьте и не загоняйте эмоции внутрь, проявляйте их. Если эмоции постоянно «глушить» и не давать им выходить на поверхность, они накапливаются, как снежный ком, и в один непрекрассный момент просто взорвутся сильным негативным всплеском. Поэтому, если вам что-то не нравится, не бойтесь сразу сказать об этом человеку, который нарушает ваши границы, что вам неприятно то, что он говорит или делает. Говорите это в спокойной манере, но уверенно. Используйте такие фразы, например: «Мне не нравится то, что ты говоришь (делаешь)», «Я недовольна и рассержена из-за того, что…».

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
 

2. Во время приступа гнева используйте энергию агрессии с пользой. Можно, например, активно выбить ковер, вымыть пол, прополоть сорняки на грядке, сделать пробежку – можно просто побегать по лестнице вверх-вниз.

3. Займитесь любой техникой по восстановлению энергии: делайте глубокие вдохи и выдохи, задерживая дыхание, займитесь йогой, медитацией.

4. Напишите обидчику письмо, не стесняясь в выражениях, выскажите все, что вы о нем думаете. Выплесните весь негатив на бумагу, а затем сожгите письмо.

5. Поставьте себя на место человека, который вызвал у вас гнев – практически в любом поступке лежит позитивная мотивация. И "проиграйте" в уме произошедшую ситуацию, пытаясь понять человека. Желание понять помогает принять ситуацию, посмотреть на нее другими глазами и посочувствовать. Вполне возможно, что вы оцените ситуацию по-другому и даже поймете, что неправы не он, а вы. В таком случае извинитесь перед человеком за проявление негативных эмоций. Прощение и принятие вызывает чувство уверенности и эмоционального преимущества.

_________________
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Как управлять гневом и прочими сильными эмоциями
» УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ
» Управление гневом
» УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ. ТЕХНИКИ
» Став "Защита - ловушка и трансформация негатива в чистую энергию для человека." автор Олечка77

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы