ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» ПОЧЕМУ К ВАМ ПОСТОЯННО ЛИПНЕТ МАГИЧЕСКИЙ НЕГАТИВ
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyСегодня в 11:40 автор kola

» КАКОЙ ВИД МАГИИ РАЗРУШАЕТ СРАЗУ НЕСКОЛЬКО ЖИЗНЕЙ?
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyСегодня в 11:22 автор kola

» АСТРАЛ. СУЩЕСТВУЕТ ЛИ АД.
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyСегодня в 10:00 автор Cyanea

» МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ШОКОЛАДА И КАКАО
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyСегодня в 8:36 автор Кэрри

» ИДИ ТУДА ГДЕ СТРАШНО, ТАМ ТВОЯ СИЛА
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyСегодня в 8:22 автор Кэрри

» ЧТО ПРОИСХОДИТ С СОСЕДЯМИ ТЕХ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ ПРАКТИКАМИ, КОГДА ДОМ МНОГОКВАРТИРНЫЙ?
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyСегодня в 8:08 автор Кэрри

» АКОНИТ - КОЛДОВСКАЯ ТРАВА
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyСегодня в 8:00 автор Кэрри

» ПОЧЕМУ УМЕРШИЕ ПРИХОДЯТ ВО СНЕ
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyСегодня в 7:56 автор Кэрри

» У меня в Роду не было Ведьм, Магов и Колдунов, разве у меня может быть Дар или Способности к магии?
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyВчера в 17:24 автор Cyanea

» 25 ФЕВРАЛЯ 2024 ГОДА
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyВчера в 14:11 автор Iden

» ОГНЕННАЯ ЧИСТКА
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyВчера в 14:04 автор Iden

» МАГИЯ И ОШИБКИ ПО ВРЕМЯ ПРОЦЕССА
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyВчера в 13:31 автор Iden

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyСб 24 Фев 2024 - 14:01 автор Гелла

» РОДОВОЙ РУШНИК И КАК ЕГО ИЗГОТОВИТЬ
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyСб 24 Фев 2024 - 7:25 автор Cyanea

» НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyПт 23 Фев 2024 - 20:40 автор Cyanea

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 90, из них зарегистрированных: 4, скрытых: 0 и гостей: 86 :: 3 поисковых систем

kola, mj1978, Елена Коваленко, Звездная пыль

Больше всего посетителей (895) здесь было Вс 22 Дек 2019 - 2:19
Фаза Луны
Февраль 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829   
КалендарьКалендарь
 

 КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 29656
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ Empty
СообщениеТема: КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ   КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ EmptyВс 3 Ноя 2019 - 9:19

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ

Сердце – уникальный орган. Он ни на минуту не прекращает свою работу от рождения человека и до самой его смерти. Если ваше сердце начало “барахлить”, есть простой домашний способ проверить, как оно работает. Для этого не понадобятся никакие специальные приборы или приспособления.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
 

Сердечно-сосудистые заболевания являются лидером в печальном списке основных причин смертности на планете. Это связано с темпами жизни, постоянными стрессами, которые испытывают люди. Психологический прессинг, дефицит сна, усталость, многочасовая работа за компьютером и недостаток физических нагрузок вредят сердцу. Картину усугубляет нездоровое питание, включающее фастфуд, жирную, острую пищу.

КАК ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА

Если вы начинаете чувствовать тревожные сигналы, посылаемые вам организмом, и хотите убедиться, что с вашим сердцем все в порядке, есть простой и быстрый способ проверки работы сердца.
Вы считаете, что регулярные стрессы на работе или ваша семейная жизнь негативно сказываются на здоровье, или поводом для тревог является ваш преклонный возраст? Вероятно, вам следует проверить свое сердце

Сердце человека – крепкий орган, если можно так сказать. На него не так-то просто воздействовать. Но ключевая проблема в том, что, при возникновении сбоев в работе сердца, последние бывает трудно выявить.

Показатель пульса – один из ключевых параметров. Поэтому начать необходимо именно с измерения пульса. Этот шаг сразу покажет, как работает сердце.
Удобно, что для этого не понадобится какое-либо медицинское оборудование или специальные медицинские навыки, а просто ваше внимание и 5 минут времени.
Доктора считают, что измерение частоты пульса может даже спасти жизнь человеку, поэтому освоив данный метод, вы почувствуете себя спокойнее.
Как правило, частоту пульса измеряют в состоянии покоя, для этого нужно просто сесть на стул. Но именно в этом тесте вам не обязательно постоянно быть недвижимым.

КАК ИЗМЕРИТЬ ЧАСТОТУ ПУЛЬСА.

1. Нужно положить руки на ровную поверхность ладони вверх, локти одновременно немного приподняты. Сделать глубокий вдох и выдох, так вы успокоитесь.

2. Легко надавить на лучевую вену (у основания большого пальца на запястье между сухожилием и костью) указательным и средним пальцами другой руки и посчитать количество ударов пульса в течение одной минуты.

3. Это и есть измерение пульса. Запишите показание.

4. Следующий этап – небольшая разминка. Встать и сделать упражнение «прыжки» на протяжении 45 секунд. А теперь еще раз измерить частоту пульса, но теперь в положении стоя. Записать показание.

5. Отдохнуть в продолжение одной минуты и еще раз измерить частоту пульса в положении сидя на протяжении минуты. Записать показание.

После этого необходимо будет провести несложные расчеты.
Для этого надо сложить три полученных числа (пульс в состоянии покоя, непосредственно после упражнения и через минуту после упражнения) и отнять от полученной суммы число 200. Потом разделить полученное число на 10.

Итоговые показатели:
1 – 5 – У человека крепкое, здоровое сердце. Скорее всего, он ведет здоровый образ жизни.

6 -10 – Сердце функционирует правильно, но стоит обратить внимание на его работу, особенно, если итоговое число равняется 10. Рекомендуется вести здоровый образ жизни: правильное питание, умеренные физические нагрузки достаточный сон и отсутствие тревог.

11 – 15 –Сердце, что называется, «на грани». Чтобы предотвратить необратимую болезнь сердца, следует пересмотреть образ жизни. Включить в рацион: рыбу, овсяную кашу, ягоды, темный шоколад, орехи, оливковое масло, красное вино, зеленый чай. Также актуальны умеренные физические нагрузки и полноценный сон.

Больше 15 – Немедленно записаться на прием к кардиологу. Хотя измерение частоты пульса не считается утвержденным официально медицинским тестом, эти показания о многом свидетельствуют.

Норма пульса по возрастам у мужчин и женщин


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
 

Частота пульса – один из жизненно важных показателей здоровья. Он демонстрирует число сокращений (ударов) сердца в одну минуту. Скорость сердцебиения колеблется и связана с физической активностью, эмоциональными реакциями и ситуациями, в которых пребывает человек.
Берегите свое сердце, ведь оно на протяжении жизни человека ни на минуту не прекращает своей работы.

_________________
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Богатые всю жизнь учатся, а бедные и так все знают))))  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» КАК ПРОВЕРИТЬ ВАШУ СОВМЕСТИМОСТЬ ?
» Как проверить, работают ли на вас Руны?
» Как проверить объективность внетелесного опыта
» КАК ПРОВЕРИТЬ ЭНЕРГЕТИКУ СВОЕГО ЖИЛЬЯ ?
» КАКОГО ЦВЕТА ВАШЕ ИМЯ..

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: БЕЛАЯ МАГИЯ :: ЛЕЧЕБНИК-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы