ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» Исцеление эмоций в потоке Рейки
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyСегодня в 12:57 автор Кэрри

» Снять защиту(на фото врага)
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyСегодня в 12:52 автор Кэрри

» МЕТОДИКА ВЫХОДА ИЗ ТЕЛА
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyСегодня в 12:48 автор Кэрри

» Знак ЁЁШИ ТЕ – четвертый знак ступени Каруна Ки Карма.
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyСегодня в 12:41 автор kola

» Энергия рейки для исцеления
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyСегодня в 12:24 автор kola

» набрать силу
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyСегодня в 12:09 автор Кэрри

» КАК СТАТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ С ПОМОЩЬЮ МАГИЧЕСКИХ КАМНЕЙ
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyСегодня в 12:05 автор Кэрри

» "ДУХОВНЫЕ ЧАКРЫ". КАК ИХ РАСКРЫТЬ
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyСегодня в 12:02 автор Кэрри

» ВЕДЬМИН ЧАС
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyСегодня в 12:01 автор Кэрри

» ПРОСМОТР - ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВАШИХ МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyВчера в 16:48 автор Гелла

» Вызов беса на перекрестке
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyВчера в 13:22 автор Кэрри

» ​ЗАГОВОР ПРИ СИЛЬНОЙ УСТАЛОСТИ
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyВчера в 13:14 автор Кэрри

» Подклад и его виды. Нейтрализация подклада
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyВчера в 12:54 автор Кэрри

» Тотемы ЖИВОТНЫХ и НАСЕКОМЫХ (значение)
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyВчера в 12:36 автор Iden

» УЧЕНИКИ ШКОЛЫ ТАРО ОТВЕТЯТ НА ВАШ ВОПРОС БЕСПЛАТНО
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyВчера в 11:51 автор An

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 75, из них зарегистрированных: 7, скрытых: 0 и гостей: 68 :: 3 поисковых систем

Alita, Cyanea, Diko, kola, Lalo125, MALFRIDA, Алексей

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 1:19
Фаза Луны
Апрель 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
КалендарьКалендарь
 

 КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 30663
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty
СообщениеТема: КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ   КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty08.11.19 13:43

Как помочь ребенку справиться с панической атакой

Чаще всего паническим атакам подвержены взрослые. Но иногда, и совершенно неожиданно, они могут возникать у детей.
Паническая атака - это приступ чрезмерной тревожности, страха, он может длиться до 20 минут. Он не обязательно сопровождается реальной опасностью. У детей панические атаки могу возникать как симптом болезней (например, нарушения обмена веществ) или как реакция организма на стрессовую ситуацию в семье или вне ее.



[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
 

Как родителям помочь ребенку с панической атакой, если она уже наступила?

1. Не нужно взывать к разуму ребенка и использовать логические аргументы. Если ребенок переживает паническую атаку, а вы пытаетесь логически объяснить ему, почему всё будет хорошо, - это проигрышная стратегия. В состоянии страха и паники кора головного мозга, которая отвечает за рациональное, практически отключается. Зато миндалевидное тело командует: бей или беги. Логические аргументы тут не помогут.

2. Не нужно просить ребенка успокоиться. Фразы "не бойся", "ничего страшного не произошло", "все нормально" - не работают. К тому же этим вы обесцениваете переживания и страхи ребенка. Скажите ему, что видите, как он напуган, что понимаете его. Помните, что признавать нужно эмоции ребенка. Подтверждать, что его страхи реальны и обоснованны, что действительно случилось или могло случиться что-то страшное - ни к чему.

3. Сами не поддавайтесь эмоциям. Ребенок во время панической атаки не может совладать с собой, страхом, гневом и другими эмоциями. Он может драться, кусаться, толкаться, кричать, плакать. Родители поначалу пытаются успокоить, ничего не получается, и тогда родительское терпение лопается. Ведь ничего страшного, как им кажется, не случилось, а потому терпеть "концерты" они не намерены. Однако терять самообладание взрослым - это способ усугубить, а не решить проблему. Вы даёте понять напуганному до паники ребенку, что взрослый, который должен его защищать, сам поддается злости и отчаянию, а потому защитник из него никакой.

4. Помогите ребенку успокоить дыхание. Помочь справиться с панической атакой может нормализация дыхания и сердцебиения - от страха они значительно учащаются. Попросите ребенка вместе с вами глубоко вдохнуть и выдохнуть несколько раз, мысленно считая до 6. Когда дыхание нормализуется, паническая атака часа сойдёт на нет.

5. Переключите внимание ребенка на что-то конкретное и реальное вокруг на него, любой предмет или животное, которые могут его заинтересовать. Поговорите об этом предмете, попросите ребенка подробно его описать.

Глобально лечением от приступов панических атак занимаются психотерапевты. Например, учат ребенка отслеживать собственные мысли, которые приводят к дальнейшей панике. Ребенок учится прерывать зарождение панической атаки на корню и постепенно избавляется от приступов.

_________________
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ, ЕСЛИ У НЕГО НЕТ ДРУЗЕЙ
» «Он же маленький, уступи». Как помочь старшему ребенку полюбить младшего, и чего делать нельзя.
» Помоги себе сам при панической атаке
» 8 фраз, которые нельзя говорить человеку во время панической атаки
» КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ.

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы