ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» Страхи и мифы о энергии Рейки
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyСегодня в 12:33 автор Cyanea

» ПОРЧА НА БЛУД
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyСегодня в 12:18 автор Cyanea

» Работы на погости
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyСегодня в 8:18 автор kola

» ПОЧЕМУ МАГИ НИКОГДА НЕ УПОТРЕБЛЯЮТ АЛКОГОЛЬ
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyСегодня в 7:56 автор kola

» ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРИВЯЗКА.
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyВчера в 21:48 автор KittyGallagher

» КАТЕГОРИИ ЛЮДЕЙ МОГУЩИХ БЫТЬ КОЛДУНАМИ ИЛИ ВЕДЬМАМИ
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyВчера в 20:25 автор mj1978

» Как правильно переписать Сон Богородицы сны 15,22,30,70,3,60,33,25,
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyВчера в 19:03 автор Cyanea

» ЛОВУШКИ ДЛЯ ЭНЕРГО ВАМПИРА
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyВчера в 17:05 автор Iden

» НЕ БОЙТЕСЬ - БЕСЫ ВЛАДЕЮЩИЕ ЭТИМ МИРОМ ПИТАЮТСЯ ВАШЕЙ БОЛЬЮ И СТРАХОМ. ГАВВАХ
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyВчера в 16:57 автор Iden

» ДЕРЕВЬЯ НА КЛАДБИЩЕ
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyВчера в 16:53 автор Iden

» ПЕРЕВОЗЧИК ДУШИ В ЗАГРОБНЫЙ МИР.
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyВчера в 16:48 автор Iden

» СТРАХ СМЕРТИ
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyВчера в 16:41 автор Iden

» ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ ТРЕТЬЕГО ЧЕЛОВЕКА
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyВчера в 16:32 автор Iden

» КАК СТАВИТЬ СТИХИЙНЫЕ ЗАЩИТЫ.
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyВчера в 16:32 автор mj1978

» ЗАЛОЖЕННЫЕ ДУШИ ПОТОМКОВ
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний EmptyВчера в 16:22 автор Iden

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 54, из них зарегистрированных: 4, скрытых: 0 и гостей: 50 :: 3 поисковых систем

Cyanea, Grot, mj1978, Алёна 999

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Июнь 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
КалендарьКалендарь
 

 Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний

Перейти вниз 
АвторСообщение
kola
Активные пользователи
kola


Сообщения : 1804
Дата регистрации : 2017-12-14

Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний Empty
СообщениеТема: Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний   Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний Empty08.06.22 8:15

Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность человека понимать и контролировать свои эмоции и эмоции окружающих. Именно он помогает спокойно решать проблемы, которые возникают в отношениях, в учёбе или личной жизни.


Структура эмоционального интеллекта состоит из четырёх компонентов:


1. Осознание себя


2. Саморегуляция


3. Эмпатия


4. Мотивация
 
 
Впервые об этом понятии заговорили в 1990 году, и с того момента учение активно развивается. Существует два вида эмоционального интеллекта.


 
Виды эмоционального интеллекта:


1. Внутри личностный.


2. Межличностный.


Внутри личностный эмоциональный интеллект состоит из понимания себя. Чем выше уровень этого вида эмоционального интеллекта, тем понять самого себя и скоординировать собственные действия.


Межличностный эмоциональный интеллект отвечает за понимание окружающих соответственно. То есть, чем выше межличностный эмоциональный интеллект, тем проще понять, что чувствуют окружающие.
 
 
Именно этот принцип и играет ключевую роль в решении любых жизненных трудностей, более того некоторые врачи используют фундаментальные принципы развития эмоционального интеллекта для профилактики заболеваний.
 
 
Согласно международной статистике более 50% населения имеют заболевания сердечно-сосудистой системы. Основной причиной этому является стресс. Не так давно кардиологи выяснили что стресс один из сильнейших факторов риска развития артериальной гипертензии, и её осложнений, поскольку нарушается нервная и гормональная регуляция работы сердечно-сосудистой системы, симпатическая нервная система человека которая отвечает за возбуждение в момент стресса активизируется и как результат сердечный ритм учащается, и выделяются возбудительные гормоны. Если находится в таком состоянии длительное время, появляются осложнения как психологические так и физические.


Люди с высоким эмоциональным интеллектом гораздо легче переносят любые виды стресса. Они прекрасно контролируют свои эмоции, и направляют все усилия для быстрого и безконфликтного решения проблем. Соответственно они моментально нивелируют плохое влияние длительного стресса. И тем самым спасают сами себя.


Люди же с низким эмоциональным интеллектом очень долго не могут разобраться в себе. Они не знают что предпринять в тех или иных ситуациях, часто прокрастинируют, не интересуются новыми открытиями, и боятся общения. Соответственно они более подвержены стрессу.
 
Стресс также плохо влияет на самочувствие людей с любыми хроническими заболеваниями. Соответственно высокий уровень эмоционального интеллекта, благоприятно влияет на состояние вашего физического и психологического здоровья.
 
Сейчас большинство врачей, рекомендуют развитие эмоционального интеллекта, как способ профилактики заболеваний и для отказа от вредных привычек, которые могут влиять на организм.Например, как способ отказа от сигарет или алкоголя.
 
 
Как повысить эмоциональный интеллект?
Мнения касательно развития 
эмоционального интеллекта у многих учёных расходятся. Некоторые считают, что поднять свой эмоциональный интеллект невозможно, но стать более эмоционально компетентным регулярно практикуясь – вполне реально.
Другие же считают иначе. Ссылаясь на то, что новые нервные пути в головном мозге появляются вплоть до 35 лет.

 
 
Для повышения уровня эмоционального интеллекта рекомендуемо:


1. Тренинги.


2. Чтение книг.


3. Медитации.


4. Воспитание.


5. Активное общение.


Эмоциональный интеллект – важная часть каждой личности в XXI веке, его развитие открывает перед вами множество возможностей, а также помогает уберечь здоровье.
 
 
Ваше здоровье – это ваш выбор. Будьте Здоровы!
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Эмоциональный интеллект – новый метод профилактики заболеваний
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ СТРЕССОВ, НЕВРОЗОВ, БЕССОННИЦЫ И УСТАЛОСТИ
» ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГРУЗ
» *ИНТЕЛЛЕКТ ПРОТИВ СОЗНАНИЯ*
» Крайон. Интуитивный интеллект - ваш компас на пути к счастью. УПРАЖНЕНИЯ
» Эмоциональный груз

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы