ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» ВРЕМЯ ДЛЯ КОЛДОВСТВА
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyСегодня в 21:06 автор Cyanea

» ВРЕМЯ И УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ РИТУАЛОВ СО СВЕЧАМИ
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyСегодня в 20:57 автор Cyanea

» ПОДУМАЕМ НА ТЕМУ КАРМЫ
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyСегодня в 14:28 автор Кэрри

»  Практика Таро - "Живой или мертвый?"
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyСегодня в 14:27 автор Сакура

» ПАРАНОРМАЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ КОШЕК.
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyСегодня в 14:25 автор Кэрри

» ГАДАНИЕ БЕСПЛАТНО НА РУНАХ
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyВчера в 21:12 автор 1Ragana

» КАКОЙ ВИД МАГИИ РАЗРУШАЕТ СРАЗУ НЕСКОЛЬКО ЖИЗНЕЙ?
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyВчера в 19:28 автор mj1978

» ПОЧЕМУ К ВАМ ПОСТОЯННО ЛИПНЕТ МАГИЧЕСКИЙ НЕГАТИВ
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyВчера в 13:23 автор Cyanea

» АСТРАЛ. СУЩЕСТВУЕТ ЛИ АД.
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyВчера в 11:00 автор Cyanea

» МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ШОКОЛАДА И КАКАО
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyВчера в 9:36 автор Кэрри

» ИДИ ТУДА ГДЕ СТРАШНО, ТАМ ТВОЯ СИЛА
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyВчера в 9:22 автор Кэрри

» ЧТО ПРОИСХОДИТ С СОСЕДЯМИ ТЕХ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ ПРАКТИКАМИ, КОГДА ДОМ МНОГОКВАРТИРНЫЙ?
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyВчера в 9:08 автор Кэрри

» АКОНИТ - КОЛДОВСКАЯ ТРАВА
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyВчера в 9:00 автор Кэрри

» ПОЧЕМУ УМЕРШИЕ ПРИХОДЯТ ВО СНЕ
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно EmptyВчера в 8:56 автор Кэрри

» У меня в Роду не было Ведьм, Магов и Колдунов, разве у меня может быть Дар или Способности к магии?
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно Empty25.02.24 18:24 автор Cyanea

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 117, из них зарегистрированных: 5, скрытых: 0 и гостей: 112 :: 2 поисковых систем

irgo2306, Валькірія, Ириша Склимова, О.А.Б, Юрий

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Февраль 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829   
КалендарьКалендарь
 

  Что такое ресурсное состояние, и почему это важно

Перейти вниз 
АвторСообщение
kola
Активные пользователи
kola


Сообщения : 1672
Дата регистрации : 2017-12-14

 Что такое ресурсное состояние, и почему это важно Empty
СообщениеТема: Что такое ресурсное состояние, и почему это важно    Что такое ресурсное состояние, и почему это важно Empty19.10.22 16:00

Что такое ресурсное состояние, и почему это важно
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы достигать поставленных целей, необходимо уметь восполнять потраченную за день энергию, чтобы во время работы находиться в ресурсном состоянии. Если в качестве капитала представить вашу энергию, мотивацию, а также психологическое и физическое здоровье, то можно сказать, что в состояние ресурса легко войти только тогда, когда «доходы» намного выше «расходов». А для этого необходимо следить за своим сном, питанием и образом жизни.
 
 
Для того чтобы во время работы быть на пике своих возможностей, необходимо быть здоровым как в физическом, так и психологическом плане. Причем второе не менее важно, чем первое. Недостаток отдыха негативно сказывается на вашей продуктивности, а постоянный стресс все только ухудшает. Если не чередовать работу и отдых, то очень скоро можно пострадать от выгорания или даже впасть в депрессию.
 
Вместо того чтобы время от времени восстанавливать ресурсное состояние, гораздо проще его поддерживать на должном уровне, тогда и проблем с продуктивностью во время работы никогда не возникнет.
 
Но как понять, находитесь вы в ресурсе или давно вышли из него?
 
 
 
Сделать это достаточно просто, необходимо просто каждую неделю задавать себе два вопроса:
 
1. Как прошла неделя? Особое внимание нужно уделить своему психологическому и физическому состоянию.
2. Почему я так себя чувствую? Если вы страдаете от усталости, то проанализируйте и выясните, с чем именно это связано, а затем составьте план, который позволит вам вернуться в состояние покоя.
 
Как полностью расслабить свое тело
 
Современный человек постоянно находится в напряжении по тем или иным причинам. Ему очень сложно расслабиться, так как мозг постоянно занят переработкой поступающей информации и чередой мыслей, крутящихся у него в голове.
 
Секрет расслабления на самом деле прост – чем меньше вы думаете, тем более расслабленным становится тело. Ведь именно мысли вызывают у вас определенные эмоции, которые находят отражение в теле, блокируя циркуляцию энергии в ней когда эти чувства негативны.
 
Медитация — отличный способ достичь релаксации. Но вовсе не обязательно прибегать к ней, чтобы расслабить свое тело. Встаньте прямо и представьте, как все ваше тело потихоньку расслабляется, начиная с пальцев ног и заканчивая макушкой головы. Сосредоточьте все свое внимание на стопах, пока не почувствуете онемение, затем постепенно поднимайтесь вверх до тех пор, пока все ваше тело не освободится от блоков и зажимов. Данное упражнение также можно делать лежа на спине.
 
Желательно хотя бы раз в день практиковать релаксацию. Таким образом вы очень скоро сможете достигать полного расслабления тела в течение нескольких секунд. В противном случае вам очень долго придется работать над тем, чтобы избавиться от телесных зажимов, вызванных негативной информацией.
 
Берегите себя и близких!
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Что такое ресурсное состояние, и почему это важно
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» ВАЖНО ЛИ ЧУЖОЕ МНЕНИЕ О НАС? И, ЧТО ТАКОЕ НЕ ОПРАВДАННЫЕ ЧУЖИЕ ОЖИДАНИЯ?
»  Позитивное мышление: почему оно так важно?
» Почему ВАЖНО восхищаться людьми
» ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО БЫТЬ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС"?
» Почему женщины не любят других женщин: что такое "мизогиния" и как ее победить

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы