Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 66, из них зарегистрированных: 5, скрытых: 0 и гостей: 61 :: 2 поисковых систем Cyanea, Grot, Per4ik, vitaley, ВЕДЕНЕЯБольше всего посетителей ( 895) здесь было 22.12.19 3:19 |
Декабрь 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | | | | Календарь |
|
|
| СПИСОК ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО РЕГУЛЯРНО ОБНОВЛЯТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Iden Модератор
Сообщения : 8111 Дата регистрации : 2016-04-23
| Тема: СПИСОК ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО РЕГУЛЯРНО ОБНОВЛЯТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 22.08.23 23:47 | |
| СПИСОК ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО РЕГУЛЯРНО ОБНОВЛЯТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
1. Подушки, одеяла и матрасы
Они накапливают в себе пылевых клещей, вызывающих аллергию. Не у всех есть возможность каждые 2-3 года покупать новые постельные принадлежности, поэтому их нужно хотя бы сдавать в химчистку. Матрас можно регулярно выбивать, через влажную простынь.
2. Постельное бельё
Постельное белье и полотенца при регулярном использовании необходимо обновлять раз в 2-3 года. Теплая и влажная среда идеально подходит для размножения бактерий. Стирка на высокой температуре помогает избавиться от них, но со временем эффективность снижается.
3. Расчёска для волос
Расческу для волос необходимо мыть минимум 1 раз в неделю и менять раз в год. Расческу из натуральных материалов заменяйте каждые 7-10 месяцев.
4. Коврик в ванной и у порога
Раз в 3-6 месяцев меняйте коврик в ванной и у порога.
5. Домашние тапочки
Домашние тапочки при регулярной стирке необходимо обновлять раз в полгода.
6. Кроссовки
Качественные кроссовки выдерживают до 500 км пробега. Это примерно 6 месяцев регулярных тренировок по 3 раза в неделю. Обувь постепенно теряет амортизирующие свойства, что вредит суставам. | |
| | | | СПИСОК ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО РЕГУЛЯРНО ОБНОВЛЯТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |