Как научиться понимать своих родителей (психология отношений)

Как научиться понимать своих родителей (психология отношений)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Есть множество разных проблем, с которыми сталкиваются взрослые дети. Эти проблемы рассматривает семейная и возрастная психология. Родителям чаще всего нужно понять и принять, что их дети выросли, и пришло время покинуть "родной" дом. Но часто возникают проблемы и у самих выросших детей, и психологи предлагают некоторые способы решения этих проблем.


Когда мы хотим что-то изменить в своих родителях, это приводит часто к обратному результату. А если мы начинаем работать над своим отношением к родителям, то это дает положительный эффект.


В первую очередь нужно постараться найти причины в себе. Увидеть и признать свои ошибки. Взять ответственность за общение с ними. Поразмыслить над тем, что можно изменить, чтобы общение стало лучше. Как не разжигать конфликт, а наоборот, "убить" его в самом начале. А вдруг мы сами виноваты в том, что задеваем отца и маму своими резкими ответами и нежеланием быть ближе?


Если кажется, что родители позволяют себе больше, чем нужно, другими словами, переходят границы или нарушают личное пространство, например, звонят по несколько раз в день или "радуют" вас своими визитами ежедневно, то, возможно, им просто не хватает общения с вами. Постарайтесь уделить им время. Возьмите ситуацию в свои руки, назначьте день встречи раз в неделю и звоните один раз в день ежедневно, но сами. И по-хорошему объясните, что нет потребности звонить по 10 раз за день.


Не нужно переучивать своих родителей. Раньше мама и папа говорили нам о том, какими нужно быть, что нужно делать. Теперь, когда дети выросли, начинают делать то же самое, то есть "учить" родителей жизни. Признайте и примите их свободу. Ведь у них своя личная жизнь, свои духовные цели, свои мечты в конце концов. Вместо того. чтобы осуждать, постарайтесь понять и помочь им осуществить их мечты. Нужно поддерживать и ценить своих родителей в трудную минуту.


Примите ответственность за все, что происходит в вашей жизни. Конечно, то, что в нас заложили в детстве родители, отражается на нашем будущем: модели поведения, комплексы и страхи. Но тем не менее винить и упрекать их в том, что у вас сложилась жизнь не так из-за неправильного воспитания, когда вам уже за 30, ни к чему. Ведь если человек понимает, что в его жизни что-то не так из-за неправильного отношения к миру, то он уже может это изменить.


В конце концов, нужно быть взрослыми. Мы, сами того не замечая, все время "плачемся" маме и папе. А потом нас задевает, что они относятся к нам, как к детям. Когда мы требуем к себе внимания и хотим самоутвердится в нашей взрослости за счет родителей - мы тем самым снова возвращаемся в подростковый возраст. Главное, что нужно сделать сейчас, это осознать и услышать, что пытаются нам донести наши мама и папа, чтобы потом не винить себя за то, что вовремя не поняли их намеков. Ведь как бы это банально ни звучало, но родители - это единственные люди, которым не все равно, как у нас складывается жизнь.