Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 81, из них зарегистрированных: 9, скрытых: 0 и гостей: 72 :: 3 поисковых систем Cyanea, Elmira, good_win, lillah_077, MALFRIDA, MNV44, АннаAnya, Гелла, коляБольше всего посетителей ( 895) здесь было Вс Дек 22, 2019 10:19 am |
Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
| | КАК УЛУЧШИТЬ СЛУХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — КИТАЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Cyanea Администратор
Сообщения : 31415 Дата регистрации : 2013-06-29 Откуда : Я повсюду
| Тема: КАК УЛУЧШИТЬ СЛУХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — КИТАЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ Чт Мар 29, 2018 4:09 pm | |
| КАК УЛУЧШИТЬ СЛУХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — КИТАЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ Это отличное упражнение способно качественно улучшить слух при условии его регулярного применения. Выполнять упражнение довольно просто, это можно делать в домашних условиях без посторонней помощи.Китайская техника «Небесный барабан»Это упражнение состоит из трех частей:1) Прижмите обе ладони к ушным раковинам так,чтобы пальцы рук практически сомкнулись на затылке. А теперь побарабаньте тремя средними пальцами обеих рук по затылку 12 раз.2) Теперь плотно закройте уши ладонями и резко их оторвите. Выполните это действие также 12 раз.3) Вставьте в уши указательные пальцы и повращайте ими вперед и назад по три раза, как будто вы чистите уши. Резко выньте пальцы. Выполните это действие три раза.Такой комплекс упражнений нужно выполнять регулярно, каждый день, утром и вечером в течении двух-трех месяцев.Методика довольно проста, при правильном выполнении безопасна. При этом, если выполняя ее, вы будете придерживаться правильного питания, здорового сна на жесткой поверхности, используя матрас ппу, это не только улучшит деятельность вашего слухового аппарата, но и оздоровит ваш организм в целом![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] | |
| | | | КАК УЛУЧШИТЬ СЛУХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — КИТАЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |