Мантра открытие всех чакр

как использывать даную мантру для результата?

Сосредоточьтесь на изображениях, соответствующих цвету каждой чакры. Услышав повышение тона звукового сопровождения, переходите к следующей чакре вверх, повысив так же и тональность своего пения. На это отводится примерно две минуты. Весь этот цикл повторите три раза.
ЛАМ 1-ая чакра - красный
ВАМ 2-ая чакра - оранжевый
РАМ 3-ая чакра - желтый
ЯМ 4-ая чакра - изумрудный цвет, цвет весенней травы
ХАМ 5-ая чакра - голубой, цвет солнечного неба.
АУМ 6-ая чакра - синий
ОМ 7-ая чакра - фиолетовый
Самыми важными в существовании человека являются 7 чакр: Муладхара – чакра нижней части тела, располагается в районе копчика; является первой и основной чакрой; Свадхистхана — чакра нижней половины живота; Манипура — чакра верхней половины живота: Анахата — чакра грудного отдела; Вишудха — чакра, расположенная в нижней части шеи, охватывает пространство от позвоночника до щитовидной железы включительно; Аджна — чакра, которой соответствуют центральные отделы мозга и располагается в середине головы. Сахасрара — находится над теменной костью, что соответствует области полушарий переднего мозга.